🌿 Pratiques

Ces pratiques sont le fruit de ma quête personnelle de bien-être. Comme je l’expose dans mon livre Le bien-être se pratique, j’ai exploré l’axe de la « guérison » depuis son versant le plus cartésien jusqu’à une approche plus spirituelle.

Entre ces deux coordonnées se trouve un point commun essentiel : la vallée de l’émotionnel. On y revient toujours. À ce noyau de nous-mêmes.

Nous pouvons consulter de nombreux praticiens, mais en une heure — parfois même en plusieurs heures — il est très fréquent que tous nos nœuds émotionnels ne puissent se présenter pour être reconnus, libérés, dénoués.

Pourtant, ces nœuds sont universels. Nous portons tous des blessures émotionnelles, même si leur intensité varie d’une personne à l’autre. Une chose est certaine : nous partageons tous le même « catalogue » émotionnel.

Il y a les blessures fondamentales, dites blessures de l’âme (rejet, abandon, injustice, trahison, humiliation), et celles qui en découlent : la tristesse, la colère, la frustration, la solitude…

Ces lésions émotionnelles apparaissent très tôt dans nos vies, à un âge où nous ne sommes ni capables de les distinguer, ni de les nommer, encore moins de les traiter.

C’est dans notre quotidien qu’elles se manifestent, cherchant enfin à se faire entendre : difficultés relationnelles, professionnelles, sentimentales, financières, touchant parfois même notre santé physique et/ou mentale.

Fort heureusement, une voie existe : reconnaître et réparer.

C’est ce que je vous propose à travers ces pratiques : reconnaître l’émotion, la réparer, afin que les répétitions cessent.

Les pratiques sont accessibles à l’unité, au tarif de 3,90 €, ou regroupées en packs thématiques.

Les pratiques liées à l’amour sont volontairement proposées au tarif symbolique de 1 €. Ce choix n’est pas anodin : on ne badine pas avec l’amour. L’amour touche à l’intime, au sensible, parfois au plus vulnérable de nous-mêmes.